感覺已經過了很久才來到了關於生活（Life）的第六章了。當我開始這一章的第一頁時，我有在想：「這一章會帶給我怎麼樣的領悟呢？」這一章並不是甚麼偉大的章節，沒有特別大的領悟性，但當中的道理依舊重要。這一章結束之時，我有在思考一個問題⋯⋯生活上難免會遇上不愉快的事情，當我們訴苦著生活的負擔和壓抑時，多數歸咎於形形色色的框架上，但有時候我們也忘了，有些事情的發生是我們付予他們萌生的權力而發生的。
生活裡的框框架架
我所說的「框框架架」更多是指別人的眼光和別人尺度的標準。慧敏大師引用了他的經驗帶出了人們先入為主的思維習慣。身穿僧侣服的慧敏大師在美國常常被誤以為是功夫高手，有些人甚至會問「他會功夫嗎？」；而家韓國，人們會好奇他是不是天天都要花上好幾個小時打坐、沈思。這說明了人對於自己有所認知（或不認知）的事情都有著自己的想法，以至於對事情產生主觀的評論。
既然如此，我們何苦要活在別人設定的框架裡？
“Life is like a slice of pizza. It looks delicious in an advertisement, but when we actually have it, it is not as good as we imagined.
If you envy someone’s life, remember the pizza in the ad. It always looks better than it is.”
by HAEMIN SUNIM
有時候除了太在意別人的眼光，我們也會錯誤的把自己的目光放在不適合自己的標準上。用慧敏大師的語言就是「ENVY」，意為嫉妒或羡慕。「隔離飯香」的心理思維非常的誤導人，那是對自己的不自信，也是對事物的不理解。或許他人的成就和喜悅會讓人酸酸的，但也請不要放棄，每個人的努力都一定會有所回報，而且是以為適合自己的方式還報！要記得，廣告上的東西未必是我們想像中的那麼好，所以也沒有必要去羡慕他人所擁有的。所以請再耐心的等待屬於你慶功的那一刻，享受當生命裡的主角。
開心掌握在自己手上
我認為開心要掌握在自己手上，有時候這不是一件容易的事，但一定要試著去做。無論我們怎麼做都無法讓全世界的人都認同和喜歡，那麼又何必苦苦去付好那些對自己不怎麼樣的人呢？
“Do not let people’s opinions of you determine who you are.
Instead of worrying about what others think, devote yourself to your dreams.”
by HAEMIN SUNIM
生活就是這樣，如果自己都不懂得愛惜自己，也不用旨意會有誰對自己好了。不要因為誰誰誰不喜歡自己就煩惱半天，做個開心的自己，往往才會吸引到懂得欣賞自己的人～
“When someone does not like us, it is not our problem but theirs.
Not everyone will like us.
This is a problem only if we let it bother us.”
by HAEMIN SUNIM
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