一開始新聞上說是武漢肺炎，後來被稱為新型冠狀病毒（2019-nCoV），再後來更常聽是用Covid-19。疫情原本只在中國大陸，最近蔓延至港澳臺、以及周邊國家、甚至是東南亞和美國也陸續出現確診病例；口罩和消毒用品在不同國家和地區都出現大量搶購及斷貨的情況，頓時Covid-19成了世界聞風喪膽的傳染病。由於近日最今人人心惶惶的Covid-19，我想寫這篇文章提醒自己和大家防止病毒傳播的三步曲！
第一步曲： 勤洗手
就Covid-19的出現，世界衛生組織在官網上新增了有關新型冠狀病毒的常見問題，其中一條問題是「我如何自我防護？」，對於這個問題世衛所作出的回答中強調要注重手部和呼吸道的衛生。
「洗手」二字聽上去是那麼的基本，卻很多人不重視或是不知道洗手的正確方法。所謂的洗手不是把手單單的過過水，而是要用皂液加水搓洗不少於二十秒。洗好手以後雙手應盡量避免接觸污物，未洗的手更不應該接觸眼、口、鼻！
不要再問為甚麼要勤洗手了！我們的手一天摸東摸西的，佔滿細菌了也不知道，不把自己的手部衛生做好，自然會增加了病毒的傳播啦。除了用水和皂液清理手部，還可以用酒精搓手液搓手哦～
第二步曲：戴口罩
我發現在香港、澳門、臺灣、日本因病戴口罩的還是比較普遍的，但是在大陸好像是有點相反。記得在上海實習的時候，喉嚨不舒服有點咳嗽，雖然已經看了醫生也有在吃藥，上班的時候我還是選擇了戴上了口罩，結果被同事問「幹嘛戴口罩？看上去多可怕呀。」當時我就回他：「我不舒服不戴口罩你才應該感到害怕吧！」
有一次在高鐵上因為大多人咳嗽的關係，我默默的戴上口罩，結果被大陸的伙伴問是不是得病了。我表示說自己沒有生病，這位大陸的伙伴跟我說：「如果沒病就不要戴口罩了，別人看了會怕。」我當時就震驚了！一堆咳嗽的人不戴口罩不被問是不是病了，我戴上口罩防預感染細菌或是病毒卻被問是不是有病，是應該說這國家的衛生意識太薄弱了還是太亂來了阿？
對於我來說，如果生病了戴口罩是對國家和人民的負責，如果在傳染病盛行的情況下沒病也戴口罩是所有世界公民應盡的負責。
第三步曲：隔離治療
身體不舒服，像是發燒、腹瀉的病狀不都是要好好在家裡休息嗎？在澳門，我發燒、腸胃不舒服、感冒、或是咳嗽，醫生都會建議不要上課上班，留在家裡或是住院休息和觀察的阿。但武漢這種疫區的病人怎麼會想辦法遛出境咧？我不懂我不懂我真的不懂！
隔離治療不是甚麼丟臉的事，是身體不舒服或是帶病之人的權利！每個人都應該得到醫療上的保障，如果是為了可以得到更全面及完善的醫療設施而走去其他地區求醫，這個我能理解。但如果是因為想玩想旅遊而想盡方法離城的人⋯⋯被抓去接受治療的時候也順便把腦和心也去治療一下啦！
最後，為了預防及阻止這場新型冠狀病毒的大爆發或是蔓延加劇，為己為人，請從自己做起做好上面所說的防止病毒傳播的三步曲吧。
