牛油果水煮蛋吐司
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【琥珀餐單】牛油果水煮蛋吐司

早上從家裡帶了兩顆水煮蛋上班,原本是當早餐吃的,結果一整個早上沒時間吃,留到中午只吃兩顆蛋的話又不夠吃,所以再一次就地取材,在公司做起了簡單的料理——牛油果水煮蛋吐司!

材料:

  • 白土司兩片
  • 牛油果(酪梨)一顆
  • 水煮蛋兩顆
  • 小青柑兩顆

烤吐司的做法:

我們公司沒有專門烤吐司的爐子,但有一個小小的烤箱,先吐司放進去,安照烤簡上的提示,用240度把吐司兩面烤一烤,大概2-4分鐘就可以了。

注意:每一個烤箱的溫度和火熱分佈都不太一樣,所以不要把麵包放進去後人就走遠遠的。火力太多,麵包很容易烤焦,影響口感是其次,麵包和烤箱整個燒起來那是非常危險的。多留意吐司的變化吧,不但安全還可以保證口感的水準哦~

牛油果的做法:

處理牛油果最簡單的方法就是切半去核。

因為我有泡小青柑水喝的習慣,所以找來了兩小顆小青柑,切半把汁擠壓在切好的牛油果片上。這麼做牛油果養化的速度會變慢,小青柑的酸酸甜甜也是天然的調味料嘛。

雞蛋的做法:

煮好的小煮蛋去殼切半或是切片都可以。

煮雞蛋的時候冷水下鍋,意思是水沒滾就先把蛋放下去,這樣可以減低蛋殼因高溫而破裂的機會。基本水煮蛋要全熟的話10分鐘就可以了,煮好的蛋馬上帶去泡冰水或冷水,剝殼的時候就會很順,不會連蛋白也一塊一塊的被剝掉。

另外,在【我的餐單】系列裡的其中一篇文章裡有簡單的提到如何判斷牛油果是熟了沒熟,在這裡就不多說了,大家可以點擊連結參考一下吧。還有,牛油果炒蛋吐司三明治裡的吐司做法和這裡的吐司做法也不樣,也值得大家參考哦~